Yoga voor volwassenen

De yogavorm die wordt gegeven is een vorm van hatha yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt. Kenmerkend hiervoor is de manier waarop je de adem gebruikt als middel om in jezelf die verbinding te ervaren.

Een les bevat een evenwichtige verdeling tussen staande, zittende en liggende houdingen. De klassieke hatha-yoga-?sana’s voer je eerst dynamisch uit, als voorbereiding tot de statische houding. De adem is de dragende kracht van elke beweging. Door concentratie op de adem ontstaat een meditatieve aandacht die leidt tot verstilling.

Data voor de lessen Yoga voor volwassenen

Op maandag

Reeks 1 :

09/09, 16/09, 23/09 (enkel avond), 30/09, 07/10 (enkel avond), 14/10, 21/10, 04/11, 18/11,
25/11, 02/12, 09/12, 16/12/2019

Reeks 2 :

06/01, 13/01, 20/01, 27/01, 03/02, 10/02, 17/02, 02/03, 09/03, 16/03, 23/03, 30/03/2020

Reeks 3 :

20/04, 27/04, 04/05, 11/05, 18/05, 25/05, 08/06, 15/06/2020

Ochtendsessie: 8u45 - 10u00
Avondsessie 1: 19u05 - 20u20 
Avondsessie 2: 20u45 - 22u

Prijs: reeks 1: €121 (ochtend) €143 (avond) reeks 2 : €132 reeks 3 : €88
Heel yogajaar €310 (ochtend 33 lessen) €330 (avond 31 lessen)


Op Woensdag

Reeks 1 :

11/09, 18/09, 25/09, 02/10, 09/10, 16/10, 23/10, 06/11, 13/11, 20/11, 27/11, 04/12, 11/12, 18/12/2019

Reeks 2 :

08/01, 15/01, 22/01, 29/01, 05/02, 12/02, 19/02, 04/03, 11/03, 18/03, 25/03, 01/04/2020

Reeks 3 :

22/04, 29/04, 06/05, 13/05, 20/05, 27/05, 03/06, 10/06, 17/06/2020

Ochtendsessie: 9u30 - 10u45

Sessie 1: 19u05 - 20u20
Sessie 2: 20u45 - 22u

Prijs: reeks 1: €154 reeks 2 : €132 reeks 3 : €99 
Heel yogajaar €350 (35 lessen)


Op vrijdag 

Reeks 1 :

13/09, 20/09, 04/10, 18/10, 08/11, 22/11, 06/12, 20/12/2019

Reeks 2 :

10/01, 24/01, 07/02, 21/02, 06/03, 20/03, 03/04/2020

Reeks 3 :

 

Ochtendsessie: 8u45 - 10u00
Prijs: reeks 1: €88 reeks 2 : €77 reeks 3 : 
Heel yogajaar €210 (21 lessen)

Inschrijven voor de lessen Yoga voor volwassenen

Datum
Naam en Voornaam *
Adres
Postcode
Gemeente
Telefoon/GSM *
E-mail *
Geboortedatum
Inschrijving voor *
Extra Info