Wie ben ikann4.jpg

In 2002 (her)ontdekte ik yoga.

Sindsdien heeft het mijn leven meer dan ooit positief vorm gegeven … het is mijn passie geworden.

Binnen- & buitenlandse opleidingen en workshops gaven me inspiratie, vormden mijn visie op Yoga en opende een boeiende wereld van persoonlijke kracht en rust.

Het is mijn oprechte passie om dit te delen met kleuters, kinderen. tieners, volwassenen en senioren.

Als mama voelde ik enorm de behoefte om met kinderen te werken. Ik wou ze yoga laten beleven op hun maat en in hun leefwereld. Zo volgde ik mijn eerste opleiding en een nieuwe wereld ging voor mij open. Onze kinderen vormen immers onze basis. Van hieruit start alles. Het is belangrijk om ze bewust en op een goede manier lichamelijk bezig te laten zijn. Daarbij ontdekken ze op een speelse manier spiritualiteit in zichzelf.

Mijn visie op yoga kreeg echt vorm door het volgen van de Saswitha opleiding te Utrecht. Een 4 jarige opleiding met stevige fundamenten waar yoga niet alleen op lichamelijk vlak wordt onderbouwd maar waar ook diepere aspecten van yoga aan bod komen oa ademtherapie, wijsbegeerte, ayurveda, anatomie, chakra filosofie. Daardoor krijg je als docent een brede kijk op wat yoga kan betekenen en dit met een realistische kijk op de wereld van vandaag.

Volwassenen hebben vandaag steeds meer nood aan dat rustmoment voor zichzelf. Opnieuw jezelf voelen, de eenheid voelen tussen je denken en je lichaam is een enorme behoefte geworden. Dit heb ik zelf ook ervaren. Hierbij kan yoga je helpen. Yoga is immers niet alleen de yogahoudingen maar ook opnieuw jezelf gaan voelen van binnenuit. Hierbij kan de adem ons helpen. De adem verbindt ons lichaam en ons denken, wanneer we dit voelen kunnen we stilte ervaren in onszelf. Een heel belangrijk aspect binnen onze drukke leefwereld.

Gebundeld met mijn jarenlange ervaring als begeleidster op jeugdkampen en een pedagogisch diploma zijn de lessen opgebouwd vanuit een stevige basis.
 

 

Gevolgde opleidingen
  • Hatha yoga opleiding - Saswitha opleiding 
  • Senioren yoga - Saswitha opleiding
  • Stoelyoga - Stoelyoga België en Nederland
  • Specialisatie kinder en tieneryoga  - Saswitha opleiding
  • Ayurvedische beginselen - Saswitha opleiding
  • Mantra/ Yantra - Saswitha opleiding
  • Kinderyogadocente opleiding - Kreakatau
  • Kindermeditatiedocent - Droomstudio Rosalinda Wheel 
  • Tieneryogaopleiding - Jip en Janneke Academie - Helen Purperhart 
  • Relatiecoach - Ignoramus Academie